¿Qué es la Dieta Keto y cómo puede cambiar tu vida?
La Dieta Keto, también conocida como dieta cetogénica, se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo de la nutrición y la pérdida de peso en los últimos años. Esta dieta se basa en reducir significativamente el consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables para lograr un estado